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Zanzibar 1

Zanzibar- Um paraíso na Terra

Zanzibar é formada por duas ilhas paradisíacas, na costa leste da Africa: Pemba e Unguja, sendo esta última, a mais popular e turística. Bastante próximas de Johannesburg, têm acesso por ferry boat, saindo de Dar Es Salaan ou por aviões monomotor, os famosos e antigos Caravan, que comportam no máximo 11 passageiros e, por si, já trazem um ar de

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Cairo 1

CAIRO – A capital do Egito

Cairo é o tipo de destino que desperta verdadeiro fascínio nos viajantes do mundo inteiro

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Congestionada e encantadora, belíssima e poluída, com enormes atrativos e preços muito baixos, Cairo é uma mistura de história, cultura, pobreza, cuidados adicionais com segurança mas, acima de tudo, a vivência de tudo aquilo que aprendemos

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Saude mental 1

Saúde mental e pandemia

Essa é uma reflexão sobre como a nossa saúde mental pode estar sendo afetada pela pandemia e o que podemos fazer para remediar e cuidar do nosso bem estar. De uma forma geral, todos fomos afetados e a primeira grande mudança está nas formas de contato social. A proximidade física, que geralmente nos traz alegria e segurança, atualmente foi reduzida e temos

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